Kun hudtilstand betyder noget

Det er et spørgsmål, man ofte får, når man som mig har skrevet om hudpleje i mange år….Hvad bruger du selv? Vis dine egne favoritter! Og i går mindede Lisbeth mig helt berettiget om Nilens Jord Serum Multi Actives * læs mere nedenfor). Og Anita vil godt have nogle anbefalinger til hudtype/alder og at jeg fremhæver mine favoritter.

I dag skal to dygtige danske brands være illustration på mit forsøg på at svare – Nilens Jord og Plaisir, som begge har både en formidabel serum og en lige så dejlig face oil. Og de har også gode emballager – lufttætte pumper på serum og dropper på olierne. I øvrigt er Nilens Jord et af de første danske brands, der er certificeret med Allergy Certified. Selv deres mascara er certificeret.

BeautyBlog-nilens-jord-plaisir-serum-face-oil

Det dyreste af produkterne, Nilens Jord serum, koster kun 275 kr. for 30 ml. Og jeg ved, at mange af jer spørger jer selv, hvorfor – hvis den er god – der så er nogle sera, der koster mange gange så meget. Der er jo mange forklaringer, men en ikke uvæsentlig er, at det koster at køre laboratorier på et niveau, hvor man laver ‘banebrydende’ forskning. De fleste shopper kun ingredienser hos firmaer, der udvikler dem. Alle gør det med mange af deres ingredienser, de står jo ikke og laver ny glycerin for hver batch, men…..

……. nogle kosmetikfirmaer har altså egentlig research, hvor gener og stamceller og telomerer og mitokondrier bliver nærstuderet for at kunne sætte ind på celleniveau, som jeg skrev om HER.  Det kan tage årtier at udvikle en ingrediens. Den slags gør man HER, hvor man bl.a. har udviklet det, der måske er verdens bedste UV-filter og en metode til test på laboratoriedyrkede hudceller i stedet for på dyr. De er ikke de eneste, men de er de største.

Men jeg har skrevet det ofte, it depends – hvilke krav har du? Din hud kan være udmærket tilfreds med rens, fugt og fedt og UV-filter efter behov. Men hvis den har fået nogle spor af lovlig meget sol, er mærket af langvarig sygdom, stress og udmattelse, rygning, mange drinks eller en del sjusk på kostplanen og du vel at mærke gerne vil retouchere lidt på dem, så kan det godt være, at der skal mere end almindelig vedligeholdelse til.

Og her kommer vi så til det med alder/hudtype. Alder og gener er absolut ikke uden betydning, for vi har alle en naturlig udløbsdato, et punkt, hvor cellerne ikke kan sparkes til mere og hurtigere fornyelse. Derfor er der også nogle processer, der ikke fungerer så godt – bl.a. bliver huden naturligt mere tør op i alderen og får et større behov for fugt og fedt. Men fordi det er alt det andet, som jeg nævnte ovenfor, der laver pletterne, graver de dybeste rynker, og ødelægger de fibre, der skulle holde huden på plads længere – og ofte gør det alt for tidligt – så er det svært at sætte alder og hudplejebehov lig hinanden. Det er og bliver behov, der afgør, hvad man eventuelt skal sætte ind med.

Og med hensyn til, hvad jeg bruger og mine personlige favoritter, så kan min hud måske være i en bedre tilstand end en 40-årigs, fordi jeg har det job og den viden, jeg har, og har haft mulighed for at målrette hudpleje til min huds behov. Alt, hvad jeg skriver om her, er på sin vis mine favoritter, selv om det ikke alt sammen er for min hud. Men selv om noget ikke er min favorit – selvbruner gids jeg f.eks. ikke og heller ikke nude læbestifter og contouring – så kan det jo godt være noget, I vil vide nyt om. Det er derfor, jeg forsøger at vise mange eksempler på produkter og laver lidt vilde shelfies.

*) Nilens Jord Serum og Skinceuticals er ikke umiddelbart sammenlignelige. Man skal generelt ikke anvende sin serum som booster, men lægge den på sin hud straks efter forfugt, som jeg kalder det og har skrevet om bl.a. HER, Det er netop ingredienserne i serum, der skal sparke de forandringer i gang, man ønsker, og derfor skal de i nærkontakt med huden.
Skinceuticals kan udmærket anvendes alene, men jeg tillader mig at foreslå den som booster, fordi dens hovedformål er fugt. Og i øvrigt er der mange, der ikke bryder sig om den lidt klæbrige fornemmelse, som huden får af koncentreret hyaluron, og de kan med fordel bruge den til at booste mere fugt i f.eks. en dagcreme eller lotion.
Lige som man til vinter, hvor det især er aktuelt, kan booste cremen med et par dråber olie, så den bliver mere barrierebeskyttede. På den måde kan den samme dagcreme jo customizes til øjeblikkeligt behov og man kan spare penge.

Boostere er win win for huden og for pengepungen.

Boosterne kommer

I har måske også lagt mærke til, at der kommer rigtig mange boostere for tiden. Det er jo en god ting, fordi det ikke er sådan bare lige at skifte hele cremegarderoben ud, hver gang en ny ingrediens larmer om sine egenskaber. Eller måske har man en fugtighedscreme, der fungerer rigtig godt og vil netop gerne booste den til et eller andet mere. I ansigtsmasken vil det også fungere fint – bortset fra et par stykke af dem, for man har jo f.eks. ikke brug for UV-beskyttelse, når man spa’er-af med maskerier. Men der kan faktisk være penge at spare her.

BeautyBlog-boosterne-kommer

Og hvad kan man få? UV-beskyttelse. Mere fugt. Farve (The Body Shop er også kommet på holdet med Drops of Sun). Opstramning. Immunstyrke. Energi. Antioxidanter af forskellig slags. The Organic Pharmacy Beauty Drops tager boosting til next level. Man får ikke blot cosme- men også nutraceutical, for man kan tillige dryppe adaptogen Ginseng, Centella asiatica/Gotu kola og blåbær i et glas vand og også få et dagligt energiboostende og cellebeskyttende shot indvortes.

Jeg tror, jeg har skrevet om de fleste af produkterne i fotomontagen og som det ses, så er Dermalogica også her et godt sted at gå hen. De forstod boosterbølgen længe før andre. Ikke mindst er deres MAP-15 regenerator interessant. Dels pga. den innovative pulver-til-emulsion form, som bl.a. beskytter det høje indhold af C-vitamin (Magnesium Ascorbyl Phosphate), men der er også grøn te, urea, hyaluron, glycerin og godt med celleboost. Man kan bruge den som on-the-spot-boost eller blande en ært i den klat fugtcreme, man bruger.

 

philosophy-c-powder

Philosophy gør også i boost….foruden C-vitamin, Ascorbic Acid, får man Panthenol, Zinc PCA, Copper PCA, Camellia Oleifera Leaf Juice, Dipotassium Glycyrrhizate, Arginine, Cysteine, Aloe Barbadensis Leaf Juice. Psst! I øjeblikket får man Microdelivery Peel Set gratis med ved køb HER.

BeautyBlog-fugtbooster-codage-ren-glo'therapeutics

Og her en hyalurontrio, der kan plumpe selv den tørtrætteste hud, for det er der intet, der kan som hyaluron, når der er nok af den. Og det er der i de her tre. Og tak til Nanna for at minde om Ren Instant Firming Beauty Shot.
De er ikke født som boostere, men man kan jo forsøge sig lidt frem og booste sin essence eller serum . Da vi taler fugtstoffer, som ofte er en naturlig del af disse produkter kan det næppe spolere formlen. På samme måde kan man berige sin fugtcreme med et par dråber olie eller mixe lidt i sin skumrens, hvis man vil være mere sikker på at få det hele med – f.eks. solcreme.
Men ellers skal man ikke bare ubetinget mixe, f.eks. kan en serumformel være en sart sag. Og det siger sig selv, at et produkt som Bioeffect ikke skal boostes med noget som helst, det serum er sart og i øvrigt suverænt som det er.

babor-ampulas

Og så lige en ny gammel trend, for ampuller oplever som ansigtsmasker et sandt boom. Og perfekte er de, de små glasflakoner, til at beskytte det højkoncentrerede indhold, der kan booste, hvad nu ens hud har behov for. F.eks. efter brug af roller eller AHA, hvor huden er ekstra modtagelig. Og ingen kan opfylde behovet som Doctor Babor! Glow Booster Pi-Phase Ampoules med C-vitamin samt havtorn, slangeurtrod mm er en lille specialist i bedre hudtone og strammere elastikker i huden – og antioxidantbeskyttelse får man jo også.

BeautyBlog-arcaya-ampuller

Og ampullerne her plus andre specialister kan du købe på ampullab.dk

The Great Defenders #3

En føljeton med en del afbrydelser, så måske et par links er tiltrængt HER og HER, før vi går videre med dagens roman. Temaet er jo, hvordan man på forskellig vis kan holde huden i form ved at beskytte, stimulere og reparere. Det er der på sin vis ikke noget nyt i. Det nye er, at der kommer hudpleje, der arbejder på celleplan.

Buzzwords i kosmetikkens new age er mitokondrier, stamceller, telomerer, DNA, gener og selv om lovgivning sætter grænser, så bliver man altså stadig bedre til at komme i snak med cellerne. I bogstaveligste forstand, fordi visse peptider er cellekommunikerende og kan ‘fortælle’ celler, at nu skal de komme i gang med en given proces. Men i princippet vil alt, der kommer i kontakt udløse en reaktion – på godt og på ondt. Det sidste som vi f.eks. kender det fra nanosmå forureningspartikler.

BeautyBlog-defense

Shiseido Ultimune er et spændende produkt, der arbejder på hudens immunforsvar med bl.a. beta-glukan, en af de nye high performance ingredienser. Arden’s Superstart (kan IKKE vindes mere) gør lidt det samme men gennem at fremme en mere optimal bakteriebalance på huden. Aveda Light Guard SPF 30 booster barrierebeskyttelsen med kukui frøolie samt et antioxidantmix med bl.a. ingefær. Mega-Defense er seneste inspiration til Orgins fra Dr. Andrew Weil, så der er krudt i. Og endelig har Juhldal meldt sig i forsvaret med Face Care No 1 Vitaminic, der byder på en effektiv cocktail af antioxidanter samt A-og E-vitamin plus barriereboostende essentielle fedtsyrer og squalane. Et virkelig fint produkt til under 200 kr.

Men hvad skal det til for? Problemet er oxidativ stress, overload af radikaler, og den ravage, det laver i huden. Af årsager som er uundgåelige i et moderne liv. Kroppen og dermed huden har sine effektive systemer, og vi bør assistere udefra. Ikke mindst antioxidanter er bekæmpelsesmidlet. Og a propos det, så stødte jeg på betegnelsen ‘cosmeceutical roundup’ om de forskellige hudforbedringsingredienser AHA, antioxidanter, peptider, retinol….. og UV-beskyttelse forstås. Dette svar på kostens ORAC måles i EPF=Environmental Protection Factor. Men The New Factor in Town er stadig ikke særlig udbredt.

BeautyBlog-antioxidant5

###Læs mere om produkterne nederst!

Og hvad er det så for bullits, der kan forsvare, beskytte og reparere? Som udvalget af produkter på foto skal illustrere, så er der ikke en enkelt mirakelingrediens selv om man ofte fortæller os det. Det er jo sådan, at der både skal bruges hjælp til at afmontere frie radikaler, fjerne beskadigede dele og forhindre kædereaktion. Der findes no such one, der kan klare alt, selv om der er nogle, der slår bedre fra sig end andre.

Livrem og seler, lidt af meget er også her en god strategi. Antioxidanter har ofte en forstærkende virkning på hinanden – som vi kender det fra bl.a. vitaminer – og under alle omstændigheder forskellige styrker og svagheder i forhold til at beskytte, forebygge og reparere. Foruden antioxidanter som f.eks. resveratrol, lykopen, lutein, carotenoider, astaxanthin kan cocktailen bestå af vitaminer (A, C, E, B3 o.a.), Idebenone, Q10, cellekommunikerende ingredienser som f.eks. peptider, beta-glucan.

Men også ingredienser som hyaluron, ceramider og essentielle fedtsyrer. Fordi kun en hud i fugtbalance og med celleammenhæng og en modstandsdygtig beskyttende barriere kan køre processerne. Og der er foreløbig ikke noget, der kan erstatte det en hud i god form selv kan udrette. Men vi kan hjælpe den ved at skrue ned for aggressorerne.

Men når der nu er nogle, der er mere hårdtslående end andre, hvilke er det så? Ifølge førnævnte EPF, så er vinderen Idebenone. Oprindelig anvendt inden for medicinen som en neuroprotector. Lidt populært sagt, så er Idebenone Q10 på steroider og skulle optages mere effektivt i huden, hvilket kan forklare den højre score på 95 af 100 mulige. Men da Joe Lewis har været med i udviklingen af begge dele og har Idebenone i serier, han har udviklet, herunder Prevage sammen med Arden, så skal vi måske lige afvente mere viden om EPF.

Ikke fordi Idebenone ikke er en super-antioxidant men fordi der også er andre og foreløbig ikke ret mange målt efter EPF og med i ‘konkurrencen’. I øvrigt har Joe Lewis, som også er manden bag ‘kosmetikken svar på kostpyramiden’ til Arden PRO udviklet Allyl PQQ, hvor antioxidanter arbejder i et AHA-kompleks. Mr. Lewis er uden diskussion nok den, der har givet os flest superhighperformance produkter. Han er og bliver min hudhelt.

BeautyBlog-oils

Hvad slår ellers hårdt? E-vitamin er en superstar, blandt andet derfor har jeg taget olier med, for deres konservator er en af de bedst undersøgte og mest effektive antioxidanter lige som C-vitamin. Og de kan rigtig godt lide at arbejde sammen, faktisk er  C og E et sandt powerpar. De fleste af olierne her indeholder også hybenkerneolie med betacaroten, som er en radikal-gokker af naturens nåde og hudfornyer par excellence. Og som bekendt planteslægtning til A-vitamin. Men hver olie har sit talent fra planten, den er udvundet af. Og da olie/fedtstoffer også er det, huden selv tætner barriere med er de rigtig nyttige at tænke ind i sin ‘defend, prevent, repair’ strategi.

Øverste række er lutter C-force, i hvert fald med hovedfokus på C-vitamin. Om HR Force C Eyes skal jeg nævne, at den første kommer 10. august og har 10% C-vitamin lige som Booster Fluid. I kender sikkert ABC-serien fra pH-formula VITA serien. Environ Ionzyme c-quence 1, skrev jeg om HER. Medex har en hel serie repair sera. Højpotente SkinCeuticals kan du læse mere om og købe HER 

Anden række er eksempler på antioxidant mix – Grown Alchemist Detox Serum Antioxidant + 3 er stadig på tilbud HER Paradoxe har jeg netop skrevet om HER. Caudalie skrev jeg om HER (læs om lengelevergener!). Danske Zinobel Instant Care Serum er et stærkt mix af antioxidanter.

Tredje række med Nivea’s dobbeltfasede Q10 pearls, som først mixes i serum, når man trykker på pumpen, er et virkelig futuristisk produkt (obs! man kan ikke længere vinde). Prevage/Idebenone skrev jeg om ovenfor.

Og så er der to nyheder – i hvert fald forholdsvis nye: Màdara Organic Skincare Time Miracle Cellular, der har erstattet vand med økologisk birkesaft, som efterfølges af jojobafrøolie, squalane, glycerin, betaine=en naturlig aminosyre som også findes i bl.a. rødbeder, havtorn, rød kløver, blåbær m.m. herunder to former for hyaluronsyre. Der er serum, dag-,nat- og øjenprodukt i serien.  Kan købes bl.a. HER, hvor der er tilbud.

Prisvindende Juice Beauty har samme historie som andre økologiske naturbrands, en kvinde og mor til små børn – Karen Behnke – som finder behov for ‘rene’ produkter og kaster sig ud i projektet. Stem Cellular er en af serierne, med æblestamceller, resveratrol fra økologiske druer samt C-vitamin, E-vitamin og en lang række andre naturlige ingredienser og antioxidanter samt hurra! hyaluronsyre og glycerin. Der er alt fra rens til CC Cream, og serien forhandles bl.a. HER.
PS: Nej, jeg får ikke penge af Magasin, de forhandler bare rigtig mange produkter (;

A propos pigmentkaos, så husk….

BeautyBlog-micro-needling

Brrrum brrrum…..så ruller vi

Der var pletfri planer på programmet i går og en forklaring på dem, pigmentpletterne, HER. Og fordi jeg selv i mangel af sommer, tænkte, at nu gik jeg altså bare i gang og begyndte at ‘rulle’ på hagens surerynker, så skal jeg huske at minde om, at al skade på huden indebærer en risiko for øget pigment i skadeområdet. For pigmentets opgave – så nydeligt det end kan se ud – er at beskytte huden, det reagerer  på hudstress. Om det nu er UV-stråler, huller….inflammation!

Og om end det er, hvad producenterne ynder at kalde en ‘kontrolleret skade’, at rulle huden med mikrosmå nåle, så er det en skade, som huden skal hele. Det er netop det, man udnytter – at helingen ved at skabe nyt væv også strammer op, glatter ud og mindsker rynker, porer og ar. Det betyder så også, at straks efter rulleriet, der laver bittesmå kanaler gennem hornlaget, har man optimal optagelse i huden af det, man smører på den. Jeg har valgt dette lille geni….

BeautyBlog-microneedling-Bioeffect3

Epidermal Growth Factor, cellernes eget vækststof, leveret, hvor det udretter store ting. Bevist ved noget så sjældendt i den kosmetiske verden som dobbelt blind placebo studie. Jeg har somme tider valgt hyaluron som i et af mine favoritprodukter glo-therapeutics Advanced B5 Hydration. Men uanset hvad, så skal der effektiv UV-beskyttelse til om dagen!

OBS! Rul ikke mere end 2-3 gange om ugen. Og slet ikke på ældre hud. Man bør ikke presse huden til mere, end den har kapacitet til. Smør ikke huden ind, før du ruller, du får aldrig din roller ren igen. Og det er indlysende nok mere end almindelig vigtigt, at både hud og roller er fuldstændig ren. Der er ikke noget to-go over microneedling – at lave huller i sin hud skal tages seriøst. I virkeligheden synes jeg jo, at det er lidt hul i hovedet at lave hul i huden, men forfængeligheden sejrer med mellemrum. For der sker noget af det, vi gerne vil se….huden genvinder noget af det tabte.

Øverste foto….rullerne er fra højre mod venstre:
Dermaroller ,  Environ Roll-Cit (udviklet af dr. Des Fernandes og med FDA godkendelse), Serum8 Skincare System (udviklet af den danske læge Niels Bukh) samt Swiss Skin Roller.

Vi er på Instagram

BeautyBlog-beaute-pacifique-pletfri-plan-div

#pletfriplan #beautepacifique

Efter timers stædighed lykkedes det mig at få Instagram til at funke. Tillykke @lisegrosmann, for beautyblog var optaget. Men så er portrættet af mig udkiftet med et BeautyBlog-logo, så man ved, hvad man kan vente sig. Næste step er at få Instagramlink på bloggen, det skal nok komme, men I need help, og hun er på ferie.

Jeg tog faktisk foto her til Insta, men valgte i stedet et af Submersive Serum Paradoxe. Og danske fantastiske Beauté Pacifique har opskriften på at forblive pletfri eller blive det igen. Faktisk fantastiske produkter hvert og et. Serum (og Corpus Paradoxe Body Oil) har den korteste og mest effektive hudbeskyttende og -forbedrende ingrediensliste. Det vil være svært selv for en sur Paula at finde nasties. Opskriften lyder simpelt hen: Squalane, Vitis vinifera/Grape Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Tocophenol. For at begynde bagfra altså to typer E-vitamin plus to mere af de mest effektive antioxidanter, man kender, resveratrol og Procyanidin fra soludfordrede chilenske druer, samt squalane i nanoform.

Squalane er ikke bare naturligt forekommende i huden – og skulle man være i tvivl om nanoformen derfor også ‘noget huden spiser’ – det anvendes også som transportmolekyle for de fedtopløselige ingredienser. Dermed når de ned i huden, hvor de gør det gode job at banke radikalerne og lappe barrieren. For der er nemlig mangel på squalane i huden, når den er skadet og når vi bliver ældre.

I Paradoxe-serien er også en creme, som præsterer Vitis vinifera efter Aqua og så kører det bare med Aloe vera, squalane, resveratrol, hydroliseret kollagen, hyaluronsyre, E-vitamin, A-vitamin x 3, adskillige planteekstrakter – herunder lakridsekstrakt, som gør det muligt at bruge effektive ingredienser uden at skabe irritation i huden. Lakridsrod er en healer og lindrer.

Super 3 tror jeg, at I alle kender – Beauté Pacifique kalder den selv ‘formentlig det mest effektive anti-age produkt på markedet (inden for kosmetik). Solprodukterne kender I også og så er der Tyrostase Brown Pigment Equalizer. Med et stabilt C-vitamin, der lysner og leverer tilgang af kollagen og deraf følgende forbedret spændstighed i huden som bonus.

Og så indeholder Tyrostase et par ingredienser, der arbejder ad enzym-vejen på at regulere koks i pigmentet plus Retinyl palmitate, en stabil form af A-vitamin, to E-vitaminformer, glycerin og lakridsrodsekstrakt, som jeg også nævnte ovenfor. I øvrigt anvendes lakridsrod også ofte for sin let lysnende effekt.

Hele pakken. Og har du fået lyst til at få en #pletfriplan, så husk solcreme!

Og her dagens foto på Instagram (;

BeautyBlog-beaute-pacifique-submersive-serum-paradoxe

Jeg er så glad for jer

Også alle jer, der ikke longskriver kommentarer, og jeg er enig med Eva, der skrev til mig, at det ville være hyggeligt med et kæmpe kaffeslabberas med alle beautyblogfølgerne. Og nu ved vi jo, hvem der kan lave Othellolagkage ((;

I dag skal ikke være noget longskriv fra min side, men fordi jeg – på trods af emnets alvor – har siddet og smilet og nydt dialogen, så skal det være noget til vores smileredskab – læberne. Omend øjnene er mindst lige så vigtige for at skabe ordløs kontakt til andre mennesker.

Lige i øjeblikket er der jo rigtig mange mennesker her i sommerlandet, og det er så dejligt at opleve, at ikke mindst, når vi mødes på strand og stier, så smiles der. Man holder tilbage for hinanden på de smalle veje og løfter hånden til hilsen. Selvfølgelig kan det ikke være sådan i en storby, men gid vi lidt mere bare kunne gå rundt med et smil om læberne. Hvis nu nogen skulle fortjene det. It’s time to be NICE!

Det er med makeupmode, som det er med anden mode, det går lidt i ring og nogle årtier har rigtig ofte været inspiration. Faktisk er noget aldrig gået af mode….

circa 1945: American screen star Lauren Bacall sitting cross-legged in a trouser suit, with her hands on her hips. (Photo by John Kobal Foundation/Getty Images)
circa 1945: American screen star Lauren Bacall sitting cross-legged in a trouser suit, with her hands on her hips. (Photo by John Kobal Foundation/Getty Images)

40’ernes glamour her repræsenteret af Lauren Bacall, som jeg personligt synes var utrolig spændende som kvinde og som skuespiller.

Rimmel-and-Kate-15th-Anniversary-modelshot-reds-2768421

Og her rendyrket 40’er glamour i 2016 udgave – Kate Moss super supermodel fejrer 15th Anniversary med Rimmel.

brigitte bardot

60’erne må simpelt hen repræsenteres af Brigitte Bardot, trutmunden over dem alle. Stilen er aldrig gået af mode.

Rimmel-and-Kate-15th-Anniversary-modelshot-nudes-2768434

Her i Rimmel and Kate 15th Anniversary udgave.

Vi har haft nude læber længe – rigtig længe – men lige nu har 40’ernes matte læber sit moment, her repræsenteret af lip maestro Armani. Efter mange år i branchen skal der noget til at få mig til at sukke, men hans design rammer mig hver gang. Og det med feel og tekstur er han også en mester i. Drama Collection er en såkaldt mat læbelak, og jeg siger bare, den er holdbar. Det var 40’ernes læbestifter også, men de var tørre som bare pokker. Der er seks farver i drama-serien, der lanceret netop nu til 270 kr.

Giorgio-Armani-Drama-Collection

Har man mest fokus på pleje – og glans –  og mindre på seriøst knald på kuløren, så er den nye Pure Lip Intense fra Akademiklinikken ikke noget dumt valg. Foruden en lang række god læbeplejende plantesmøre samt Aloe vera og hudbeskyttende og -helende E-vitamin, så indeholder den salicylsyre. Altså BHA, beta-hydroxy-acid, som holder ru hud fra læberne på en langt mere fornuftig måde end scrubs. Og læg mærke til påføringstippen, kølig og glat som dem, vi normalt ser på øjenprodukter. God idé. Men de kan også noget med emballager hos Akademiklinikken. Lipglossen med en anelse bærfarve og hindbærduft og smag fås HER

akademiklinikken-Lip-Berry-2759157

GOD WEEKEND ALLESAMMEN…..

Intet i livet er enten eller

Bortset fra levende eller død. Vist nok. For what the bleep de we know (;

BeautyBlog-rød-valmue-sort-hvid-baggrundLR

Foto var lavet og planen var, at det her skulle være indledningen til ‘great defenders #3’ og handle om radikaler, som vi går efter at gokke, men som også er nødvendige. Altså ikke et enten eller. Ikke sort/hvidt. Det vender jeg tilbage til. For i går kom en mail fra Eva Bacher, som ville gøre mig opmærksom på en artikel i Information, som hun syntes var et spændende indspark. Det har hun helt ret i.

Allerede artiklens illustration viser alt det, jeg ikke går ind for, nemlig indskrænkende kostvaner a la paleo, blodtypediæt, low carbo, rawfood for ikke at tale om detox og ‘pillediæt’, altså kosttilskud. Lige som jeg har det skidt med at udnævne noget til superfood og ligeså ekstreme motionsvaner og mindfulness. Det sidste fordi det fortæller mig, at nogen har glemt, at livet faktisk er mindfuldt, hvis man slår sine sanser ud. Jeg har skrevet om det ‘hundrede gange’…..vi skal ikke have meget af lidt men lidt af meget real food og mostly green. Og vi skal ‘leve, le og elske’, som Philosophy skriver på deres emballage. Og huske at spise flødeboller!

Artiklen går blandt andet efter sådan nogle som mig, der skriver om kost og sundhed og ind imellem kobler det til udseende. For ifølge forfatterne kan sprogets fortællinger bidrage til, at maden hos nogen kan sætte sig fast i hovedet snarere end i halsen, som de formulerer det. Men som jeg skrev til Eva, jeg føler mig ikke ramt. Og fordi nogle ser en god idé i at gå efter tarme med charme og lignende og disse kostteorier kan ramme følsomme personer, der ikke kan sætte det i perspektiv, bruge sund fornuft, så skal vi jo ikke begynde at prædike, at man ikke også er, hvad man spiser.

Det er netop problemet, kæden hopper hele tiden af, forvirringen øges og hvad vej skal man vælge. Helheden går tabt, dæmonerne får fat (i nogle) og psykologerne skal på job. Jeg synes som nævnt, at artiklen er et rigtig fint indspark, men ikke desto mindre holder jeg fast i, at det er relevant, hvad vi spiser. Indholdet, alle de stoffer, som heldigvis stadig ikke er kommet under skruelåg eller to-go-flasker, har betydning for, hvordan vi fungerer ikke bare fysisk men i det hele taget. Hjernen spiser med! Men man behøver jo ikke blive ingredienstilbeder og slide asfalt for at finde et specielt bær. Selv hiver jeg fra alle hylder, jeg elsker mad som jeg elsker livet og des mere gør det mig ondt, at mange løber sur i det.

Kommentarfeltet er åbent, lad os få noget snak om det her. Gerne mellem jer indbyrdes for jeg er jo ikke overdommer i nogens liv!

Og så dagens oprindelige tekst om radikalerne, der heller ikke er enten/eller….De dannes konstant under cellernes stofskifte og har flere vigtige funktioner såsom at være en af mekanismerne, der gør det muligt for hvide blodlegemer at æde (fagocytose) bakterier. De er vigtige for dannelsen af prostaglandiner, der igen er vigtige for at hæmme eller fremme mange hormoner og signalstoffer. De er vigtige for energiproduktionen i mitokondrierne (cellernes energifabrik), de indgår som signalstoffer/transmittere i bl.a. nerveceller og arterier og får dermed betydning for nerveledning og blodtryk.

MEN….der sker konstant radikale udsving. Maden er måske suppleret med pesticider eller andre kropsfremmede stoffer, måske er man nødt til at tage medicin, blive røntgenfotograferet ofte, soler meget, dyrker motion i ekstrem grad, ryger og/eller inhalerer bil’gas’ og andet i luften, som også lander på huden udefra. Mens det andet ‘lander’ indefra, for huden er jo en dobbeltmembran i den forstand, at den er i berøring med både det ydre miljø og alt det, der sker indeni os.

Der findes næppe mennesker i vores del af verden, der ikke dagligt må tackle en overproduktion af frie radikaler, som kan forårsager ændringer i cellemembranerne og skade cellerne og deres normale funktion. Går det helt galt finder de frem til DNA og der opstår mutationer og øget risiko for kræft. That’s a fact of life.

Og eftersom det er det, så er vi jo ikke ladt forsvarsløse. Enzymer spiller en hovedrolle ved at afmontere de frie radikaler eller fjerne beskadigede dele, mens andre stoffer forhindrer eller standser kædereaktion. Og så er vi fremme ved begyndelsen, for meningen er jo også, at vi skal spise fra den kulørte palet, der omgiver os, og dermed modtage hjælp fra madens antioxidanter (uanset deres virkningsmekanisme). Samme strategi har vist sig at hjælpe huden. En skudsikker ingrediensvest. Og det bliver emnet for ‘great defenders #3…..med masser af shelfies.

BeautyBlog-probiotika-antioxidant-mist

Produkterne her er mists, toners, essences – alt det, der kommer på inderst inde og kan booste den gode bakteriebalance og parathed til at snuppe radikale reaktioner. Selv er jeg kommet til at sætte så meget pris på dette K-beauty-inspirerede step i hudplejen, at jeg aldrig springer det over. Og jeg er i den grad også glad for det skud fugt, det giver min hud, som dermed lettere suger til sig af det, der følger.

Polluprodukter – se, hvad de er oppe imod

2C77289400000578-0-image-a-43_1442579710607Foto: dailymail.co.uk

Great defenders #3 er ikke gået i glemmebogen, indtil da er her et KIG på, hvad de er oppe mod. Lige nu fører H.C. Andersen Boulevard herhjemme med et forureningsniveau på 30, Paris (Champs Elysees) 35, London city 40, New York 39, Seoul 69, Calcutta 114. AQI = Air Pollution Level fortæller, at 0-50 er ‘excellent’, 50-100 ‘good’…….. og de steder, hvor man er over 300+ er betegnelsen ‘severely polluted’. Belediye/Tyrkiet fangede mit blik, her er AQI i dag onsdag kl. 15 849 og betegnes forståeligt nok ‘hazardous’.

#socialfoodiesflødeboller

Så er jeg her igen efter en fritirsdag på bænken. I sol (tak!) med venner. Den slags føles godt. Og nu skal jeg gøre godt, og det bliver hårdt arbejde, for jeg skal spise mig gennem fem flødeboller og en plade chokolade med ingefær ;)))

BeautyBlog-social-foodies-flødeboller

Mine gæster havde gentænkt værtindegaven og hver flødebolle, jeg spiser, svarer til en dags løn i Afrika. Det bliver det omvendte af den dårlige samvittighed, jeg har, når jeg smider mad ud – for ja, jeg tænker på små sultne børn i Afrika hver gang. Nu sender jeg penge til dem, når jeg spiser mine flødeboller. SocialFoodies er nemlig en af heldigvis stadig flere virksomheder, der arbejder på socialt iværksætteri, så man handler direkte med dem, der avler råvarerne.

SocialFoodies har kun fysiske butikker i København og Århus men også en fin webshop, hvor man kan få meget andet end flødeboller. Pecanolie for eksempel. Og den nød, som ikke er en rigtig nød men en frugt, er jo vældig hypet for tiden. Der er vel nærmest heller ikke den antioxidant, naturen ikke har tænkt ind i pecan plus gode fedtsyrer, flere af de vigtige B-vitamin, mineraler og sporstoffer. Men tjek selv listen HER

Du får pletter fordi du mangler pigment

time.com-best-iPhonePhotos2016Foto: Siyuan Niu, China – time.com

I skal lige nyde de HER fotos, det er ren ‘fløjte fløjte gram’ inspiration for alle jer, der er ivrige med smartelefonen. Det er nemlig vinderne af årets iPhone Photography Awards og billedet af manden med ørnen blev Grand Prize Winner. En vind-og-vejr og sikkert også livsgarvet 70 årig mand med sin jagtcompanion. Fantastisk billede, men se også de andre.

Jeg blev inspireret til at bruge dette for en skønhedsblog lidt utraditionelle billede, fordi denne kinesiske mands hud har fået sin del af pigmentkaos, og jeg vil tage det med pigment op, som I snakkede om i kommentarfeltet forleden. Og så skylder jeg i øvrigt i forbindelse med indlægget om porer at fortælle, at microneedling kan have rigtig god effekt på dem – og på strækstreger samt ar efter f.eks. acne.

Og med acnear kom vi så frem til den betydning, pigment har for at beskytte hud, der skal hele. I har sikkert set det mange gange, at efter et sår, så er huden pigmenteret en tid. Pigment reagerer på inflammation som følge af UV-skade eller andet traume. I forbindelse med UV-stråling absorberer melanin sollyset og omdanner det til varme og er derved med til at beskytte huden mod fri radikaler og skader forvoldt af sollys.

Og så kommer vi til overskriften. Dr. Murad – hvis Environmental Shield C-vitamin produkter Carina omtalte – skriver således, at mekanismen i forbindelse med hyperpigmentering ofte misforstås. De pigmentpletter, vi får, skyldes faktisk, at der bliver mindre melanin at gøre godt med.  Antallet af aktive melanocytter mindskes med 10-20 procent for hvert tiår, og når dem, der er tilbage, skal kompensere for dem, der mangler, så får man overproduktion af pigment i et område og mangel i et andet, skriver dr. Murad. Derfor bliver huden plettet.

Melanin er som bekendt det, der giver hud, hår og øjne farve, og vi er faktisk alle født med samme koncentration af melanin i hudens basalcellelag, men i den mørke hud er der mere melanin i cellerne. En anden interessant oplysning er, at melaninproduktionen faktisk begynder i hjernen. Når huden udsættes for UV eller et trauma vil den inflammation, det medfører, sende signal til hypofysen om at sætte gang i det melanocyt stimulerende hormon, for der er brug for assistance.

Efter en længere proces, der involverer mange faktorer, hormoner og kommunikation – som man faktisk ikke helt forstår (dopamin er også i spil) –  når beskeden frem og melanocyterne sender melanin ud for at beskytte cellerne mod skade. Dr. Murad understreger, at der stadig er mange ubekendte og at det netop derfor kan være svært at behandle hyperpigmentering. Men det er altså den teori, han hylder, og alle vil formentlig være enige om betydningen af solbeskyttelse.

Inflammationsdæmpere i både kost og hudpleje såsom antioxidanter og essentielle fedtsyrer men – ellers ville det jo ikke være dr. Murad – også intercellulært vand. Det vil sige, at man ikke kan nøjes med at drikke, man skal spise sit vand. Frugt og grønt i alle kulører vil sørge for både antioxidanter og at vandet kommer ind i og bliver i  cellen. Tilføj mad rig på essentielle fedtsyrer og svovlrig mad som hvidløg, løg samt kål, zink og Q10. Og alt i alt vil det gøre huden mindre udsat for misfarvning.

Men når den nu er kommet, hyperpigmenteringen, hvad så? Hydroquinon er nok det mest yndede middel men ikke tilladt i Danmark. Det sætter sig på melanocytterne og blokerer receptoren for tyrosinase, som indgår i førnævnte komplicerede proces. Sammen med AHA bliver det ekstra effektivt, fordi der fjernes et cellelag, som giver hydroquinonen mulighed for at komme længere ned. I Dr. Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum er der 2% hydroquinone samt AHA og også den pH-værdi, der får det til at arbejde. Det fås ikke herhjemme. Men hudlægen må selvfølgelig behandle og kombinerer ofte med Retin-A.

Andre pigmentudjævnende ingredienser er bl.a. lakrids, melbærris, kojic acid, arbutin (opfører sig som hydroquinone), niacinamid (B3) og selvfølgelig A-vitamin og C-vitamin i kombination med AHAs for ekstra effekt. Jeg nævnte Kalahari vitamin C behandlingen, men de har også Phyto Bright Serum. Og til september(uge 37) slår Ole Henriksen til med PowerBright. Det er en tre-trins-behandling med 25% C-vitamin!!!

BeautyBlog-ole-henriksen-power-bright

 

Hvad har Jurlique med bolcher at gøre?

AWE-Discovery-Widget-3-SingleImageText-2_1466134767

Foto: Jurlique

Fik I også Altheabolcher af jeres farmor, da I var børn? Kæmpestore og gule ‘hold kæft bolcher’, som man kaldte dem, fordi de jo fyldte ikke mindst en barnemund fuldstændig. Jeg blev sendt på denne tur til mindeland, da jeg sad og læste mig lidt ind på kommende nyheder. Jurlique Activating Water Essence er en af dem, den kommer på disk en af dagene, og den indeholder Althaea officinalis. Nærmere betegnet ekstrakt lægestokrosens rod.

Det gør Altheabolcher ikke længere, men navnet er blevet hængende siden 2. Verdenskrig, hvor man måtte erstatte bergamotteolien med Althaea officinalis. Det har nu ikke været nogen dårlig erstatning, for min lægeurtebog fortæller, at den har været et yndet middel mod ‘tør hoste, bronkial astma, bronkialkatar og lungebetændelse’ plus forskellige tarmlidelser. Så der gik jeg måske og suttede på den rene medicin. I øvrigt brugte man tidligere roden som tyggestang til børn, der var ved at få tænder. Udvortes har man anvendt lægestokrose – rod, blade, blomster – mod betændt hud.

Alt det, vi i dag har lært at kalde inflammation, og det er unægtelig ikke nogen dårlig idé at et essence, som anvendes inderst inde på huden, har netop de egenskaber. HER er den allerede, klik på videoen og nyd et sindsafstemmende øjeblik med smukke billeder fra australsk natur. Og HER skrev jeg lidt om deres biodynamiske historik, som jeg selv er meget fascineret af.

Wellness-strik

IMG_4446s-300x255

Foto: susanne-gustafsson.dk

Jeg fik et spørgsmål om strikkede ansigtspads, som jeg ikke har meget begreb om at nørkle, så jeg sendte vedkommende til en ekspert, Susanne Gustafsson. Hvis du sidder i et lejet sommerhus og triller tommelfingre, så kunne du jo i stedet snuppe pinde eller nørklenål og lave noget af det her. Jeg synes især, at de strikkede skrubbehandsker er rigtig fine. God weekend!

Nu tror I, jeg er blevet tosset

Det tror jeg faktisk også selv – i hvert fald lettere hysterisk over nogle mikrobittesmå sorte ?? Jeg aner ikke, hvad de er, de kommer hver sommer og de kraver ALLE steder. På computerskærmen, så jeg sletter kommaer (større er de ikke) hele tiden, når jeg ikke gnider dem væk i ansigtet. Og når de så forsvinder lige så overraskende som de kom, så kan jeg begynde at gøre rent i vindueskarme, på borde, bag billedglas….alle steder kommer de.

Men det er især det, at de kilder i ansigtet, der gør, at jeg lukker og slukker nu, jeg kan ikke holde det ud…grrr! Så foreløbig god weekend. Jeg håber IKKE, at I er plaget af dem, men måske ved nogen, hvad det er for nogle. Ikke at det hjælper, men så kan jeg da bande over dem ved navn.
Foto her er lille udsnit fra siden af en reol, der er fuldstændig sortprikket lige nu som alt andet (de er slet ikke så store som på foto, faktisk mange, mange gange mindre….netop bare som et komma, når de sidder på skærmen).

BeautyBlog-små-sorte-insekter2

Så googlede jeg lige tordenfluer HER

De ser åbenbart sådan her ud i endnu større forstørrelse (godt, de er små). Tak for lån af foto fra TV2  i en nødsituation.

163269503-19053881-74908811a4034f52fb688ea51d989934PS: BeautyBlog MÅ da være en af landets mest alsidige blogs (; og nu skal jeg UD….kors hvor det kribler og krabler!

Dagens anden overspringshandling

Jeg har netop afleveret mit september-bidrag til Helse. Det skulle handle om, hvordan man kan hjælpe huden til at holde balancen. Jeg ville vældig gerne have haft A-Derma Exomega Emolient Lotion med, men der var ikke plads.

BeautyBlog-Aderma-exomega-emollient-lotion-sterile

Pierre Fabre ‘gør en forskel’, og de får en BeautyBlog Award for til stadighed at give nye produkter den fantastiske sterile emballage, de har udiklet. Her får man 200ml 95% naturlige ingredienser helt uden konservering og parfume. Der er i det hele taget satset på at minimere risikoen for at irritere den hud, der ikke er så robust, og deres Rhealba havrekim er kendt for at være beroligende og anti-inflammatorisk.

Kanonprodukt til den tørre hud, eksemhuden men også barnehuden og til bare 139,50 for 200 ml Obs! Der ikke tale om en fedtcreme, der ikke er til at trække rundt på huden men en let lotion, der giver god og sikker barriere.
PS: Én ting får de ikke Award for, og det er de skæve priser….altså!!!

Når jeg nu er færdig med mine overspringshandlinger, så forbered jer på shelfies!!

Dagens første overspringshandling

untitled

Denne her Gucci Garden kollektion giver mig den herligste kriblende trang til at klæde mig vildt og bare swinge glad med dagen. Come rain jeg er ligeglad. I øvrigt er det en ny trend, som vi vil se mere til, at man sætter små kollektioner til salg f.eks. kun på nettet. Se resten HER Og jeg skriver videre på føljetonens tredje afsnit.

The Great Defenders #2

BeautyBlog-the.-great-defenders-2-kost-eller-kosttilskud

Jeg havde egentlig besluttet, at denne føljeton skulle være uden et sving omkring det med kosten, men så læste jeg en artikel. Den var vand på min forståelse. Især det med ikke at misforstå, at fordi noget i frugt og grønt tilsyneladende er godt, så må man hellere fylde sig med kapsler med det, det sikkert er, der er godt, f.eks. vitaminer og det, vi kalder antioxidanter.

Artiklen fik mig til at mindes  Grethe Schmidt, som jeg nævnte HER. Hun var sammen med andre i den tid en pionér, og hun fortalte mig, at det var klogt at spise råkost før man spiste tilberedt mad, fordi det rå satte enzymer i gang i tarmen. Jeg gør det stadig, for jeg ved, at enzymer er ALT. Og prøv så lige at læse artiklen, jeg læste. Hip til Grethe deroppe i skyen, jeg elsker sund fornuft, og hun vidste, at naturen er en stor helbreder, og hun hjalp rigtig mange mennesker på Sundgården (Langeland).

Artiklen får mig også til at tænke på Sophie Beeren og hendes stimuli-responsive-materials, som jeg skrev om i tirsdagens udgave af igangværende tema. Jeg ved ikke, om I så videoen, men hun taler om input-proces-output, og det er jo lidt det samme professor Lars Porskjær Christens taler om i artiklen om antioxidanterne vi indtager, der gennem deres optagelse og bioaktivitet fremmer vores egne forsvarsenzymer (og immunforsvar). Vi indtager noget, der udløser en biologisk proces, der resulterer i noget. Og bemærk, at det nævnes, at indtag af kosttilskud kan virke sundhedsskadeligt.

Det er jo logisk at spekulere i, om antioxidanter i hudpleje også virker ad den vej, hjælper gør de i hvert fald, så huden bliver bedre til at tackle de udfordringer, som kun den står over for. Intet andet organ hænger udenpå os. Men enzymer finder også stadig oftere vej til hudplejen, og Arden/Prevage har et spændende anti-pollution-produkt på vej, som burde have været med i denne føljeton. Men City Smart med DNA Enzyme Complex kommer først til august. Til gengæld bliver den til at vinde her på BeautyBlog.

Netop DNA Enzyme Complex er en Joe Lewis specialitet og derfor også i Elizabeth Arden PRO serien, som han også har udviklet. Som I ved, så er hurtigsnakker Joe Lewis en af mine helte. DEN mand ved, hvordan man skruer hudpleje sammen og han har gjort det for utallige i branchen.

Jeg er på vildt shelfie besøg i dag

Mens Anette ligger i hængekøje……

haengekoeje

…… har hun overladt mig dagens skriv på beautyspace (og passe kommentarfeltet). Sådan er gode feer i blogland, og Anette er en af de bedste. Både som person og som skribent. Sikke en beauty-pen! Og selvfølgelig har jeg inviteret Anette til at skrive på BeautyBlog, når hun får tid. Men nu skal hun lige løbe, lege, spise is og samle op på det hele, når hun kommer hjem. Og hun har bare at stoppe med det her (selv om jeg godt gad sidde ved siden af)…..

anette-canadaFotos: beautyspace

BeautyBlog-beautyspace-fordi-det-pynter-træ

PS: Anette har ret, der ER meget på mine badeværelseshylder, og selvfølgelig bruger jeg ikke det hele på én gang, jeg ville bare vise jer, hvad jeg godt kan lide…..og så er det jo mit job – og har været det i utallige år – at teste skønhedsprodukter (heldige asen!).

The Great Defenders #1

Brandstore_Shiseido_04Foto: Shiseido Ibuki

Asianification har for alvor ramt os, og forude venter polushields i form af usynlige masker, der som en biomimetic barriere lægger en skudsikker vest over huden. Ude holdes UV selvfølgelig men også smog og andre forureningspartikler ofte med tungmetaller samt pollen – og screenpollution.  Det lyder alt sammen meget teknologisk, og det er det, for vi taler en slags mikro-molekyle-hudmåtter, men formålet er det gode gamle, at en stærk barriere er lig med en sund hud.

Men ikke nok med, at mikromaskemåtterne skal holde noget ude, de kan også tilføre huden de antioxidant- og andre bullits, der øger dens forsvar. Herunder immunforsvaret så sensivitet og eventuel allergi undgås. At trenden er inspireret fra Østen skyldes jo den kedelige kendsgerning, at de mange steder lever under en dyne af forurening og simpelt hen går med rigtige (synlige) masker. Nogle mere smarte end andre men ofte bare de hvide, vi kender som slibemasker. Lad os prøve at undgå, at det kommer så vidt herhjemme.

Shiseido er et af de brands, der forsker rigtig meget på området og et uheldigt mix af pollen, som Shiseido i forsøg har vist nedbryder hudbarrieren (pollen af cedertræ) , og forurening er en presserende årsag. Ihada Aller Screen er et nyt produkt, som ikke fås herhjemme.

screen_product
PS:  Sådan helt lavpraktisk, så er rens med kaolin/ler en god idé, hvis man lever i forurenet byluft, da leret renser bedre ned i porerne end de fleste rensemidler.

Og endnu mere spændende fordi det er dansk forskning er Sophie Beeren’s forskning i stimuli-responsive-materials. Ikke udtænkt til kosmetik, meeen lur mig, om ikke nogen inspireres. L’Oréal f.eks., som allerede står bag revolutionerende forskning, og for nylig uddelte UNESCO For Women in Science pris til Sophie Beeren, kemiker, DTU.

BeautyBlog-great-defender-pollustop-antioxidanterLOWres

En af de gode trends, vi allerede har set, er hudpleje, der beskytter/genopretter/supplerer den sunde naturlige bakterieflora på huden og skaber en stærk barriere. Eksempler er  asiatiske brands som Dr. Laprin og Mizon men også Arden Superstart, Clinique o.a. samt til den eksemsyge hud La Roche-Posay og Avène. Og så er der radikal-politiet, antioxidanterne, og for at det her ikke skal blive for langt longskriv, så samler jeg op på det lige om lidt. For i morgen skal I jo læse BeautyBlog et andet sted. Jeg skal nok give jer et hint….